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生脉补气茶8 \8 h" E+ R* \" U i
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' b. I; Y# h3 P 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 e2 p9 K" V9 B& g) X 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
4 ?. c) E5 I( u, _! A$ C% Q. A" y2 \7 G! n
% c2 G* k \3 A 疏肝逍遥茶
1 P$ g$ P( q4 K 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 }! Z0 f# X" G+ m# z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 |- g' c4 P t) \: B. J 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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; T! N# o2 @ f+ _1 D 健脾茶
+ a2 ~# c t e: ]( q8 M 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - u# w" |! N7 W! ? ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 S9 M+ z1 s5 a! `. T
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , F( F7 o5 @$ z, p& d8 u5 v; z: K5 B
4 @( s9 r4 s8 C1 H 补肾益阳茶/ K$ O, p! a' r- Q; a! a8 t
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! [0 F4 } u, h* |7 j, h
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 [$ Y1 W$ Y- H
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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