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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# i; j/ y5 Z7 p S6 z: n
! c1 Z: F2 Y8 X0 M( V 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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# O1 v8 K3 T8 \& M4 O. A! J 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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5 t- \$ r+ k. d& n1 h 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, h) r3 a6 p+ x* B7 }
B* z0 W0 Q/ `9 z7 V: x2 E% O* O因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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& Z; W g* q+ s, d+ m. @, J9 F5 ` 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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% b' R$ X0 U/ O6 r9 r1 z 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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' B* a6 r+ R0 }- y$ |/ Y* u个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; c, U1 E5 X |" ?# G
. P; {1 O; y$ L! F/ t x0 Z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 O4 b( X4 ?/ `- c( w
0 T* Z G5 l# i" K- j" \3 X4 d2 e j& R 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ t: z/ L) s+ [, V: a/ r" D$ m
3 U8 @" j' D+ L+ L2 P 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 b& q+ V& G# X- M
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' }: u [5 U: w. G5 ]/ V
8 y$ T7 I( U/ [ {7 M9 @ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 l2 }3 L: M( s' W- v% }* G' k
; S n+ R; ?& P. q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ D. j0 c( T) W$ Z( O6 Z/ A
) \7 V+ B, e/ x0 n 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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: x1 d. C) u) m4 N. }& i& J Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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H! C0 M- L4 d i" a3 C Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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# X c# B( b+ k- N Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; ~# a$ a2 R1 @' w
0 G, `0 a, F0 i Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* d6 h9 t3 J! x" Z5 n
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. ? E# b# A" T% M' [
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( Z$ i6 V( M8 [" }$ ^
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' O1 j* N) U) ]" y: b4 u0 J
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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