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1百合排毒汤; |3 {. N9 m/ | o, I1 V4 i, s
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# X3 n! R* w f$ Q# G7 q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 _- }- J0 j! w4 ~. ?. h7 m
方法;用水煎服,一周一次
% n. d$ G7 E3 \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& Z8 `( }, P5 A& M2玉米须菊花茶# o. E1 U$ P0 x* C! ^* C5 m
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( d# N* T5 d P. {$ S. O7 L材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 f1 a3 K5 }) I- L; V
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 e7 m. b5 k. w3 e+ i6 n: A* Z5 k2 i当做平时茶饮$ i% ?& X: B9 Y/ m' p: O4 Q2 v) \
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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