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一、
- v3 N4 |+ T* K9 F1.买来青鱼,切成鱼片。
$ _5 q* C* P) K% k2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 1 B# T" y' |/ j$ I( x) p0 ]
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
, q2 T& x+ ~: `+ c) B' Z4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
: r8 N% @& u: ]; F/ W; \0 U5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 5 B: D- |8 w/ b+ {1 g8 d/ n& H
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
4 M6 T5 K# u- c) q, A二、 0 x$ W8 e2 B3 p5 X. a, y$ \
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
) r+ n5 Q& }& Z3 f+ H或Tilapia(罗非鱼)
+ Q7 g, q7 O0 J# O( Q) W3 Y1 Z& w% C或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
! b" v [% f& L9 k+ o一条 . v/ V) p g) E% a0 j
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
: ?$ O7 G# B3 J, i& t7 y调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
3 T0 B; Q5 w9 y- x7 P豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 / P. S& Z% S. S8 |6 ~& a6 }" ]
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
: n9 g" H8 \( c& }另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
2 ?- _5 v% n3 D% Y" R$ b做法: " Q# w0 L6 C+ d4 `% W: Z& Q# [
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
- a, |! |; ?6 }, Z, V! }2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。( Q9 D& @ s# ^
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 9 N7 t4 a$ M' K. Z7 H
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 # I3 W: F8 [3 E: ]
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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