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[size=3]準備食材有:9 G: T9 n9 w0 m+ U2 D
3 d" z! }+ x3 J0 _* e- L 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)* n( |# [. u1 E, w" Y, X, k5 X
( o; w- E* S/ m# N* [ _ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)+ g w6 u" e3 ?% o
(烹飪書上是用草菇~)# H; }& m' D, d9 J8 f P$ A! N* D
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:" q6 G; Q! y* q0 @: ?( H
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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/ [1 ^4 K2 b: J; [! T/ S7 t& B7 Z[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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+ i, Y S3 t: |: K+ @: |7 V4 t 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" C& m; d" Y% a8 t
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]0 s! ?8 H) H) a' t. c: C; y! V
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: k; Q' C- D5 \* n[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 i% f8 g6 D9 L2 }- s
/ j* H" @6 G2 L+ k) M雞婆時間...............
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. f% m$ t% y$ h# F/ E( F 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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8 v5 j7 @! I/ N+ @1 L1 G) ] 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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