不同肌肤补水妙方

丁飞菲

( s/ r1 B: Q2 A# `
[img]

8 {6 \' X9 U' Z成因：
, I4 [5 g' g1 H; F+ p- V
; A! k  J  h7 g1 x" C空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
  Z' V" h3 z8 D! t, [9 Y
4 x9 o' ]9 B! ~5 s) y- N症状：

  f# ^3 P8 H0 h, }; z4 W1 C! K皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
+ o( U; f% F, ^* Y5 _5 ~5 @& a  i
/ U* R. r/ v( c* W, D3 u' \权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
$ Y6 b+ T# a- X* Q! B& _
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
8 [/ f, Z9 A9 U$ m7 K8 w: B$ `" F9 U
' K& t% L3 j7 F. o9 K# S% t第二步：二次清洁、收敛爽肤

, f; }( K  c7 ]2 K$ {  P洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

6 s8 }) D$ E7 f3 n1 o0 L, W第三步：去角质、按摩

& \$ Y# i3 S/ u! |5 B# r+ B# w这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

" y/ K# H; L0 a3 Q9 F第四步：敷膜
: a, m. v$ ?2 ^
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

; e0 u$ n) d! `* Q& L/ _2 T) ^5 G7 y如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
8 c) H/ `, k# s. D! X) a
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
- O) X6 ~3 {  L. G8 ^+ B* V1 ?
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
7 g' Z. p0 B$ I" @! L0 e
2 ]: x2 o9 K) M1：喝水，多喝水，还是多喝水。
; A. r' f" M% ^: z. X4 S0 p
$ @( B# A; `% f6 G0 T+ N多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

' u: W8 b$ ?: z, Q; n2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
; Z' V: R* `7 C# |! z
/ U3 p; S+ S0 o1 w% a& A0 C夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

. F% f( x  r  M5 r  x' M0 O提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。

$ m# e+ J) x7 L$ v4 Q9 C假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
. x) t8 V# r; \5 R
2 G; \, q2 r% B4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

6 ^: Y) V4 q  M! f+ @1 k* l不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

& k2 Q4 |! }. m5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
8 z+ Q) C: W9 ]/ L! p/ S% d- {
; X+ t- \; {' S真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
6 `# s: i7 W2 v  y8 c5 e! v
; C% s( }' \: ~/ ~) g0 ?" n6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
: G  w; p6 Q# N1 d% g
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
' g/ W' \9 @& j8 f
8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

! D$ J9 R1 y3 R6 R  f; L- \! ~
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
6 {2 s/ e3 ~6 Z/ W" Q; U
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
* E# U3 ?" F2 V$ S& y
4 D$ V0 \2 `8 K( z$ R# X: F敏感性缺水锁水建议：

5 S3 ]( q# K" a(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

) N: e1 }; b- k% [9 i, d2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

4 N* k# D4 r/ ~' b1 A) ?! c+ e& c8 C' X环境性缺水锁水建议：
  H$ j( [: }2 E+ x& K4 L" F: |
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
  y0 e5 k- x% `* A& ?/ K9 w
  H( T% \! @: J- d2 Q! O" p4 a(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

4 Y, C* H- I5 f  X3 N+ t3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

$ j' A2 D2 \1 Q4 D1 M- f$ _油脂性缺水锁水建议：
1 B9 b: I. C2 \1 ]# @- Q( o' p
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
8 ^: F: F/ f' P; L
' r2 S$ H; v$ {: f- O4 ^(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏